MANUAL PARA UMA VIDA EMOCIONAL SAUDÁVEL

Descubra o caminho para uma vida emocional saudável e transformada

Se você...

Se sente sobrecarregado(a) pelas suas emoções;

Luta para lidar com o estresse do dia a dia;

Tem dificuldades para equilibrar suas emoções;

Se vê constantemente perdido(a) em um mar de preocupações, ansiedade, estresse ou até mesmo sentimentos de desespero...

este manual é para você.

Com este manual, você vai...

• Aprender a identificar e compreender suas emoções;
• Adquirir ferramentas práticas e comprovadas para lidar com o estresse e a pressão do dia a dia;
• Construir relacionamentos mais saudáveis e significativos;
  
• Aprender a lidar com conflitos interpessoais;
  
• Cultivar a resiliência emocional para enfrentar desafios e adversidades;
  
• Aprender estratégias para promover o bem-estar mental e emocional;
  
• Desenvolver autoconhecimento e autocontrole emocional;
  
• Superar padrões de pensamento negativos e autossabotadores;
  
• Melhorar a qualidade de vida e alcançar uma sensação de equilíbrio e satisfação pessoal.
  

ADQUIRindo HOJE, VOCÊ GANHA de presente...

E-book Técnicas de Respiração

Aprenda a usar a respiração como uma aliada para controlar as suas reações emocionais em momentos de grande estresse. São cinco técnicas diferentes para você conseguir controlar suas reações.

Baralho da Autocompaixão

Aprenda técnicas de autocompaixão, para colocar em prática no seu dia a dia, com exemplos de situações onde sua autocompaixão precisa ser exercitada

Recapitulando...

Você vai levar:

Manual Para Uma Vida Emocional Saudável

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Baralho da Autocompaixão por apenas

QUEM É

JAQUELINE REIS

Sou neuropsicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), apaixonada pela psicologia e pela compreensão do ser humano.

Sei que nem todos podem ter acesso a uma sessão de psicoterapia. Por isso, criei este manual para ser o seu guia completo, num valor acessível.

Não quero que o dinheiro seja um impeditivo para você desenvolver autoconhecimento e autocontrole emocional. Quero te dar as ferramentas necessárias para você construir a vida e as relações que tanto deseja, sejam no âmbito pessoal ou profissional.

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Manual Para Uma Vida Emocional Saudável

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1. Como vou ter acesso ao manual?

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2. Quanto tempo eu terei de acesso ao produto?

O acesso é vitalício. Caso você precise baixar novamente o manual ou os brindes, é só acessar a área de membros da plataforma Kiwify e baixar novamente.

3. Posso pedir reembolso?

Sim, Se, por qualquer motivo, você não estiver completamente satisfeito com o e-book "Manual para uma Vida Emocional Saudável", oferecemos uma garantia incondicional de reembolso por até 7 dias após a compra. Basta entrar em contato conosco dentro desse período, e teremos o prazer de reembolsar o valor total da sua compra, sem perguntas. Sua satisfação é nossa prioridade, e queremos que você se sinta confiante ao investir em seu bem-estar emocional.